مرکز روانپزشکی و روانشناسی
دکتر مهرناز رضوانفرد

متخصص روانپزشکی
بورد اعصاب و روان از دانشگاه علوم پزشکی تهران

روانپزشکی

  • مصاحبه روانپزشکی و ارزیابی تشخیصی
  • درمان‌های دارویی اختلالات خلقی، اضطراب، خواب، تمرکز و حافظه
  • روان‌درمانی تحلیلی فردی و گروهی

روانشناسی

  • روان‌درمانی فردی با رویکرد CBT، ACT، MBT در درمان اختلالات خلقی و اضطراب
  • زوج‌درمانی و خانواده‌درمانی
  • روان‌درمانی حمایتی و فعال‌سازی رفتاری

نوروتراپی

  • نقشه مغزی و تحلیل QEEG
  • آزمون‌های روان‌سنجی اختلال توجه کودکان
  • نوروفیدبک و تحریک مغناطیسی مغز با امواج کم‌توان (Li-TMS)

همکاران ما

آخرین مقالات

روانپزشک در حال توضیح دادن به نگرانی های مربوط به عوارض داروی روانپزشکی

پاسخ به نگرانی‌های رایج در مورد داروی روانپزشکی

يکي از نگرانيهاي بجاي شما بروز عوارض دارويي و يا اعتياد و وابستگي به داروهاي روانپزشکي مي‌باشد. به طور کلي پزشکان صرفا داروهايي را تجويز مي کنند که مورد تاييد سازمان غذا و داروی کشور مي‌باشند. اين داروها بر اساس دستورالعمل‌هاي سختگيرانه علمي تجويز مي‌شوند،
دو راهی انتخاب جهت مراجعه: روانشناس یا روانپزشک؟

روانپزشک یا روانشناس؟ پیشنهادی برای انتخاب روش درست درمان

در یک نگاه کلی متخصصان حوزه سلامت روان به دو گروه تقسیم می‌شوند: روانپزشکان و روانشناسان. انتخاب آگاهانه مسیر درمان، اولین قدم به سوی سلامت روان است.
سلامت روان با تمرینهای ذهن‌آگاهی

ذهن‌آگاهی چیست ؟

ذهن‌آگاهی به معنای آگاه بودن کامل از لحظه حال، بدون قضاوت است.
رابطه خواب و سلامت روان

خواب و سلامت روان: تأثیر کیفیت خواب بر ذهن 

رابطه خواب و سلامت روان چیست؟ راهنمای علمی بهبود کیفیت خواب، کاهش بی‌خوابی و تقویت سلامت روان با روش‌های مبتنی بر شواهد.

مدیریت استرس روزمره

استرس بخشی اجتناب‌ناپذیر از زندگی مدرن است، اما مدیریت آن کلید حفظ سلامت روان است. در اینجا پنج تکنیک ساده و کاربردی را مرور می‌کنیم